Chci se zeptat

Jak předcházet poškození kloubů při sportu?

Jak předcházet poškození kloubů při sportu?
Pravidelné cvičení je velmi důležité pro udržení fyzické kondice a dobrého zdravotního stavu lidského těla, včetně kloubů. Ale ortopedové varují: Špatně prováděné cviky mohou mít neblahé následky zejména na kolenní klouby. Náročné jsou z tohoto pohledu především takové sporty, jakým je aerobik nebo kondiční běh. Jak předejít nepříjemným zraněním?
Obtížnost: Střední Návod
Přidat problém
Strucny popis, nazev, Tveho problemu
Vložit odkaz x
Anonym: Toto jméno bude použito zároveň jako Vaše přezdívka.

Návody, rady, problémy, odborníci